МАСАЖ ПАЛЬЦІВ ЗМЕНШУЄ БОЛЬОВІ СИНДРОМИ

Головні болі і мігрені

Напруга і головні болі, а також тремор м’язів і стрес можна зменшити, застосовуючи точковий масаж.

передає    ukrainians.today

Знайдіть місце між вказівним і великим пальцем і масажуйте його круговими рухами протягом приблизно 4-5 секунд. Вагітним жінкам не рекомендується застосовувати цю техніку, так як це може спровокувати пологи.

Синусит і біль

Поверніть долоні в свою сторону і натискайте на подушечки пальців. Використовуйте великий палець і вказівний палець, щоб виконати цей масаж. Масажуйте кожен палець протягом 1-3 хвилин.

Цей масаж так само гарний для боротьби з запамороченнями, тиском, закладеним носом.

Застуда чи біль у горлі

Натисніть на великий палець. Роблячи це, ви полегшите дихання і усунете респіраторні захворювання, а також кашель.

Біль у шиї і напруга

Використовуйте кругові рухи і масажуйте середню частину кожного пальця.

Розлад шлунку

Масажуйте великий палець, поки він не нагріється. Після цього, натисніть на середню частину вашої долоні теплим великим пальцем і утримуйте протягом декількох хвилин.

Менструальні спазми або біль у животі

Масажуйте всю руку, додаючи додатковий тиск на вказівний палець з боку нігтьової пластини.

Загрузка...